حمايه الصدر من النزله الشعبيه

حماية الصدر من النزلة الشعبية
الرئتان

الرئتان تؤديان **
وظائف كثيرة ، وتتعرضان دائما للهواء ولتسرب ما يحتوي عليه من غبار وميكروبات ، بحيث يجوز لنا أن نقول أنه ليس هناك شخص ممن يقطنون المدن يتمتع برئتين سليمتين تماما إلا أن الطبيعة قد حصنت الرئتين ضد العدوان الخارجي فأنبتت عددا من الشعيرات خصيصا عند فتحة الأنف لمنع التراب من التسرب إلى داخل الأنف

كما أن الأنف **
كله والحلق نديان ومخاطيان دائما بحيث يلتصق التراب بسطحيهما ، كذلك توجد الغدانيتان اللحمية في البلعوم الأنفي ، واللوزتان في البلعوم الحنجري ، وقد صممتا بطريقة تمنع الجراثيم الموجودة في الهواء من الدخول إلى الحنجرة كما توجد أهداب تبطن جدار القصبة الهوائية تمنعها من الدخول إلى الحويصلات الهوائية ومع وجود كل هذه الوسائل الوقائية فإن كمية كبيرة من التراب محملة بالميكروبات تنفذ إلى الرئتين وتكون من أسباب الإصابة بالأمراض الصدرية

الالتهاب الرئوي خطر على الأطفال والمسنين

الالتهاب الرئوي **
من الأمراض الصدرية التي يصاب فيها جزء كامل من الرئة بالتهاب ويصحب هذا الالتهاب ارتفاع فجائي في درجة الحرارة بحيث تصل في بعض الأحيان إلى
40
درجة
أو تزيد نصف درجة أو درجة ويتوهج وجه المريض ، ويسرع نبضه وتنفسه ، ويشعر برعشة وألم في جانب صدره ، ويسعل سعالا مصحوبا بإفراز بلغم كثير ويضعف نشاطه بحيث لا يستطيع ممارسة حياته العادية

والالتهاب الرئوي **
يمكن أن يصاب به الإنسان في أي وقت من الأوقات ولكنه يزداد انتشارا عادة في فترات تبدل وتقلب الجو الذي تنتشر فيه الفيروسات المكروبات

والالتهاب الرئوي **
أنواع منه المعدي ومنه غير المعدي والنوع المعدي هو الذي يصيب الإنسان نتيجة تمكن الفيروسات المسببة له من الجسم ، وتنتقل عدواه عن طريق الرذاذ الذي يخرج من فم المريض أثناء التحدث أو العطس أو السعال أما النوع غير المعدي فهو الذي يحدث نتيجة تغلب بكتيريا الالتهاب الرئوي الموجودة بصفة مستمرة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي على المصاب بسبب ضعف مقاومته والنوع الأخير يشفى بسرعة

النزلة الشعبية والبخار

النزلة الشعبية مرض **
من أمراض البرد ، وإذا أزمن يصيب الإنسان بالسعال الشتوي الذي تحدثنا عنه قبلا ، خصوصا عند المتقدمين في السن

والنزلة الشعبية **
هي نزلة برد حمية مصحوبة بسعال وألم في الصدر ، مع التهاب رشحي حاد في القصبة الهوائية والشعب الهوائية الكبيرة ، وهي مرض معد شائع في الأجواء الممطرة ، وخطورته أكثر عند الأطفال الصغار والشيوخ إذا لم تعالج منذ البداية وتطور إلى المضاعفات الرئوية التي تنتج عنه

وتحدث النزلة الشعبية **
في أغلب الأحوال في أعقاب الإصابة بالأنفلونزا أو الأمراض المعدية الأخرى مثل الحصبة والتيفوئيد
ولدى بعض الناس استعداد كبير للإصابة بالنزلة الشعبية إذا تعرضوا لأقل برد أو رطوبة أو العدوى من أشخاص آخرين مصابين

وبداية النزلة **
الشعبية كنزلة برد عادية ، ثم تنتشر إلى أسفل في المجاري الهوائية ، فتتأثر الحبال الصوتية ويتسبب عن ذلك بحة عند الكلام ، وربما شعر المريض بألم في الحلق عند البلع أو الكلام ، ويمتد الشعور بالألم بامتداد الالتهاب إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية فتنتج عن ذلك الكحة الجافة ويحس المريض بالضيق والألم في الجزء الأعلى من مقدم الصدر ، ثم يقترن السعال ببلغم
والوقاية من النزلة **
الشعبية تقتضي عدم التعرض للبرد والتيارات الهوائية ، وتجنب الإجهاد والتهاب اللوزتين والتغير الفجائي في درجة الحرارة ، والاحتراس عند تغيير الملابس عقب ممارسة الرياضة أو العودة إلى المنزل في أيام الصيف الحارة ، واتقاء العدوى بالرذاذ والمخالطة

وتعاود نوبات **
النزلة الشعبية المزمنة المتقدمين في السن ، خصوصا الذكور ، وتسبب إصابتهم بالسعال الشتوي ، وتعاودهم بانتظام يكاد يكون دوريا كلما برد الجو أو تقلب

وتقترن النزلة **
الشعبية المزمنة غالبا بحالة تعرف باسم انتفاخ الرئة تعقب إصابة المريض بدورات متكررة من النزلات الشعبية الحادة

والأعراض **
السعال المتواصل المصحوب بإفراز بلغم كثير مع ضيق النفس عند بذل مجهود أو صعود سلم أو ممارسة لعبة رياضية يكون السعال مؤلما

ويفيد في علاج **
المريض انتقاله إلى جو دافىء ، في الشتاء ، وتجنب التعرض للبرد ولكل ما يثير أزمة صدرية ، وارتداء الملابس الثقيلة التي تحقق له الدفء الكافي والذين تضطرهم أعمالهم إلى البقاء خارج بيوتهم ليلا عليهم ارتداء الملابس والجوارب الصوفية ، والتعود على التنفس من الأنف وعليهم أيضا الاهتمام بغذائهم ونيل قسط كاف من الراحة أثناء النهار

الزكام ( الكريب )

الزكام أهم **
أمراض الأنف وأكثرها شيوعا . وكل واحد منا يصاب به مرة أو أكثر في السنة . ويعاني أياما من مضايقاته ومتاعبه

سبب الزكام **
فيروسي وتتكرر الإصابة به لتعدد أنماط الفيروس المسبب لمرض الزكام

يعاني مريض **
الزكام من سيلان أنفي وصداع وترفع حروري بسيط حيث تصل حرارة المريض الى
38
أو
38.5
بالإضافة لأعراض التعب العام ، وقد يصاحب المرض سعال خفيف

في الأشكال **
النموذجية يكون سير المرض سليم ويشفى المريض خلال أسبوع إلى عشرة أيام وأساس العلاج في الزكام هو الراحة والابتعاد عن البرد أو الرطوبة أو التدخين كي لا تتكرر الإصابة به أو تمتد إصابة المريض وتتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية
وأعراضه صداع وآلام شديدة في الرأس مع كثرة الإفرازات الأنفية أو تتطور الإصابة إلى التهاب حاد في القصبات
التهاب الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية **
عبارة عن فجوات هوائية متصلة بالأنف وتزيد من مساحة غشائه المخاطي الذي له أهميته الكبرى بالنسبة للتنفس والشم والكلام ، وعند الحيوانات الدنيا التي تعتمد على حاسة الشم تكون هذه الجيوب صغيرة جدا ولكن مليئة بالخلايا العصبية

وتشمل الجيوب الأنفية **
جيوب الوجهين على جانبي الوجه ، و جيوب الجبهة في الجبهة و الجيوب المصفاوية وهي متعددة وتقع بين العين والأنف وهناك أيضا جيبان داخليتان في قاع الجمجمة

والجيوب في **
موقعها المتقدم في الجمجمة تؤدي وظيفة حيوية وخطيرة يحس بها الإنسان ويعرفها جيدا عندما تحدث له حادثة مفجعة وتصطدم مقدمة الجمجمة بعنف فتتهشم أو تتهتك ويخرج من الحادث حيا يقظا لأن الجيوب الانفية تحملت الصدمة ودفعت الثمن وعمل الفراغ الهوائي داخلها على احتواء الأنسجة والعظام المتهشمة ولم يسمح لها بالدخول إلى المخ محافظا عليه مبقيا على حياته

وقد تلمس هذه **
الوظيفة الهامة بوضوح إذا عرفت أن الحيوانات التي تتناطح برأسها مثل الكباش والماعز والغزلان تمتاز بجيوب أنفية متضخمة بها فراغ هوائي كبير لحماية المخ ومحتوياته من الصدمات والمشاجرات المستمرة

ولأن الجيوب **
الأنفية واسعة الاتجاهات ممتلئة بالهواء فهي تشغل حيزا كبيرا من الجمجمة ولذلك فهي تعطيها خفة في الوزن ودورانا في الشكل بجانب حمايتها لما في داخل الجمجمة من مخ وأوعية دموية وحتى تكون الفائدة أكبر والمنافع أكثر استفاد الإنسان من جيوبه الأنفية في تحسين صوته وإعطاء الكلام نغمة ورنينا جميلين

فالهواء الخارج من **
الرئتين مارا بالحنجرة محدثا الصوت يمر في طريقه بالبلعوم والأنف والجيوب فيكتسب الرنين اللائق والنغمة الإنسانية الواضحة التي تجعل للكلام وضوحا وانطلاقا وحسنا
ولذلك فإن من **
زكم أنفه أو انسد حلقه تتغير نغمة كلامه ويختفي الوضوح في نطقه وتظهر الخناقة في صوته ، وكذلك من كانت جيوبه الأنفية أكبر وتهويتها أحسن واتصالها بالأنف أسهل كان لصوته رنين أجمل ولكلامه نطق أحسن

وعلى الرغم من **
كل هذه الفوائد تعاني من موقعها وتظلم من جاراتها وتتأثر من الجسم الذي يحملها فتظهر ممانعاتها وتعرض متاعبها فيتجه الإنسان لاتهامها والتململ من مأساتها ، فإذا أصيب الإنسان بالبرد أو الانفلونزا والتهاب الأنف وكثرت الميكروبات فيه أصبح في وضع يحتم عليه الراحة والاحتياط واستعمال العلاج المبكر حتى يقضي على المرض في أوله ويتخلص منه

ولكن الإنسان قد **
يهمل نفسه ويستهتر بما أصابه فتضعف مقاومته وقد يزداد التهاب الأنف فتنتهز الميكروبات الفرصة وتتسرب من الفتحات الصغيرة الموصلة للجيوب الأنفية فتلتهب الجيوب وتكثر إفرازاتها وتعاني وتتألم ويطول علاجها ، وكذلك يعاني المريض من صداع شديد في الرأس وآلام في الجسم وشعور بالتعب العام

وقس على ذلك **
بقية أمراض الأنف من التهابات ولحمية واعوجاج للحاجز الأنفي ودخول أجسام غريبة بالأنف أو ماء ملوث بالميكروبات والأورام البسيطة أو الخبيثة بالأنف كل هذه تمد الجيوب الأنفية بميكروباتها وأمراضها فتلهبها وتمرضها

واسسسسسسفه ع الاطـــــــــــــــاله

في هـذه الاوقات تنتشر امراض الرئه ..
من الربو المزمن ..الى النزله الشعبيه ..وغيرها ..!

كفانا الله وإياكم ..
وانعم علينا بالصحه والعافية ,,
تحياتي لكِ

تسلمين ريما حبيبتي وماقصرتي